但皮肤本身变得紧致了，指尖按上去能感觉到一种从前没有的韧性。 养分被榨得干干净净，一丝不剩地送进肌肉和骨骼里。 陈羽活动了一下肩膀，听见关节咔咔响。 以前他饿着肚子根本没力气练，可现在终于有机会练习了。 腰胯下沉，双腿绷紧，一股力道从脚底传上来。 休息了一盏茶的工夫，体力和热度稍微恢复了些。 他低头看着自己的拳头，指节分明，拳面上皮肤光滑紧实。 他一连打了三遍拳法，浑身发热，汗珠顺着脖颈淌下来。 到了炼肉境，力气达标，就可以去事务房申请晋升中等杂役。 干瘪的肩背慢慢变得饱满了一些，肌肉线条更清晰了。 连眼角那点常年疲惫的青黑都淡了大半。 “要是那小子真来找自己就好了，不过有那胆量吗？” 双臂缓缓推出，拉开肩背的筋膜。 第二式，沉身。 可还是觉得不够。 白天吃下去的烧鸡和馒头被这股暖流催动着飞快消化。 招式简单，动作粗暴，但对打基础极有好处。 “唉！本夫人这么绝美的脸蛋与身材，竟然要当一个普通的笼中雀，供人观赏！ 他从地上爬起来，两步跨到树前，伸手摘下一枚灵果，凑到嘴边咬了一口。 水珠顺着指尖滑落，一路淌进那沟壑间。 值了。全值了。 陈羽眼睛一亮。 但他顾不上冷，赤着脚、用尽全力往山洞方向摸去。 他没摘果子带回去。茅草屋不安全，那么多灵果藏在屋里太显眼，被人发现就是灭顶之灾。 第一式，起手。 第三式、第四式……他越做越快，越做越顺。 不愧是日久生情系统出品的玩意，连果子都带这种功效。 陈羽站在原地，大口大口喘着气。 他冲出山洞，搬了两块石头回来。 陈羽低头看自己的手臂。 他站定了，双脚分开与肩同宽，沉肩坠肘。 吃下去的那些灵果化作的热流在他体内奔涌，他终于有了可以挥霍的力气。 又摘一枚，再一枚。 灵果中蕴含的灵气经过炼体拳的引导，开始冲刷皮膜。 而沈天，等他成了中等杂役，之前的帐他要一笔一笔算清楚。 若不是死缠烂打，非要跟着他一起去看看，也不会遇到那小子。” 一个月来的饥饿、鞭打、屈辱、低声下气，那些像烂泥一样把他踩在脚下的日子。 声音在山洞里嗡嗡回荡，带着颤抖，带着压都压不住的狂喜。 从这一刻起，都不再是困住他的枷锁了。 那家伙自己不行，还不让别人碰我！！” 他做得生涩，但动作标准。 催情的热力在这番高强度运动中被一点点消耗掉了。 待到深夜时分。 山洞里，一株比人还高的大树正散发着淡青色的荧光，密密麻麻挂满了果子。 这一次他更专注了，每一招每一式的发力都去找那本书上写的"筋骨拉伸、气血鼓荡"的感觉。 他猛地一拳轰出去。 血液流动的声音在耳膜里哗啦啦地响，越来越清晰，越来越有力。 他攥紧拳头，指节咔咔响。 小臂上的皮肤泛着一层异样的红光，汗珠顺着毛孔渗出来。 然后他忽然感觉到一股异样的燥热从小腹升起来，像有什么在身体里挠。